Наука о человеке в современном мире

У каждого из нас приобщение к науке под названием «психология» происходит рано или поздно. Читая книги, просматривая фильмы, проходя через различные жизненные ситуации, мы постоянно ставим себя на место главных героев, думая о том, как бы мы поступили на их месте. Да и нам приходится ежедневно решать многие задачи, которые перед нами ставит жизнь. Мы принимаем определённые решения — а уже , правильные они или нет — узнаём после случившегося , хорошего или не очень. Для этого и нужен этот курс, чтобы мы учились принимать верные решения, которые вели бы нас к успеху !

Можно смело сказать: каждый из нас в определённом смысле — психолог. Без запаса знаний и опыта невозможно жить среди людей, решать возникающие проблемы, помогать себе, поддерживать других. Однако житейские знания приблизительны, а порой и неверны. Это скорее иллюзия знаний, которая нередко заменяет подлинную просвещённость.

Насколько важно тратить время на изучение психологии, насколько необходимо стать грамотным психологически, чтобы успешно решать свои профессиональные и личные проблемы? И можно ли вообще, спокойно ждать, пока нас воспитают, расскажут, объяснят, возьмут за руку и поведут в нужном напрвлении ? Не факт , что это вообще случится…

Человек становится личностью не столько под воздействием внешних обстоятельств, сколько благодаря собственным усилиям, направленным на развитие и самосовершенствование.

Но важгы не только знания, но и владение особыми приёмами и методами. В этом и заключается задача психологии — развить способность понимать свои индивидуальные свойства и особенности других людей, научить уверенно принимать решения, справляться с трудностями и помогать в этом своим близким и друзьям. Еще задача психологии, как науки, состоит в том, чтобы убедить Вас в огромных резервах психики, и в том , что развиваться и самосовершенствоваться никогда не поздно, и возможности наши — безграничны.

С одной стороны, в действительности существует то, что неподвластно нашей воле, на что мы не в силах повлиять — и с этим надо смириться и принять как факт. С другой стороны, мы способны многое изменить в нашем окружении и в себе. Именно это и должно вызвать стремление стать «хозяином» своей жизни, творцом своей судьбы.

Как использовать знания психологии в современном мире

Занятия психологией могут действительно стать важным и полезным увлечением в Вашей жизни и принести ощутимую пользу. Итак, начнём !

Упражнение 1. Что может скрываться на белом листе бумаги ?

Попробуйте посмотреть на себя глазами психолога. Приготовьте лист бумаги формата А4. Нарисуйте на нём ручкой или фломастером, что хотите. Уделите этому занятию 15 минут. Зкспериментируйте, смело вкладывайте эмоции в ваш рисунок. После того, как работа будет закончена, постарайтесь проанализировать это творение Вашего воображения.

Согласно теории голограммы (каждая часть содержит в себе информацию о целом), всё, что мы делаем — это проявление наших чувств и особенностей. Наше поведение, реакция на внешние факторы отражают наш внутренний мир, нашу личность в целом. Проблема заключается в том, что мы не всегда можем, а иногда просто не умеем расшифровать, понять, что за этим скрывается.

Теперь дайте ответ в письменной форме на вопросы:

Что Вы видите на этом листе бумаги ?

Подробнее расскажите о выбранных красках, формах, использовании пространства.

Что Вы ощущаете, глядя на изображение ?

Запишите все возникающие у Вас ощущения и эмоции. Постарайтесь «вслушаться» в своё настроение более внимательно. Посмотрите, какие элементы рисунка являются приятными, безопасными, близкими , а какие — вызывают у Вас страх, враждебность, агрессию. Возможно, некоторые элементы рисунка вызовут стыд или смущение… Все эти ощущения очень важны.

Что Вы думаете об авторе этого рисунка ?

Представьте себе, что автор рисунка Вам неизвестен. Вообразите, что Вы нашли этот лист на тротуаре, или в другом каком-то месте. Вы подняли его и рассмотрели внимательно и оценивающе. Попробуйте определить, наметить для себя, что за человек это нарисовал.. Пол, возраст ? Энергичный ли это человек, или пассивный, зависящий от других ? Пофантазируйте, дайте свободу воображению, анализу и запишите свои выводы.

Главная цель после такого упражнения будет достигнута : Вы обязательно откроете в себе нечто новое… Обязательно поблагодарите себя за минуту откровения, за время, которое Вы потратили для самопознания своего «Я». Только помните — Вы не профессионал, и Ваши наблюдения не должны являться диагнозом. Иногда, со своими выводами целесообразно поделиться с тем близким человеком, который вызывает у Вас доверие и может правильно понять направленность Ваших психологических опытов.

Будьте благоразумны и рассудительны !

(Продолжение в след. записи)

Предыдущая запись Русский язык — окончание
Следующая запись Дистанционное обучение: как учителю организовать и cпланировать дистанционный учебный день.

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности